Com utilitzar els sacs de dormir a l'aire lliure en habilitats de supervivència salvatges

2022-01-08

Dormir en unsac de dormirés complicat. Les persones que no poden "dormir" sentiran fred encara que facin servir un sac de dormir alpí (menys 35 graus) a baixa temperatura (menys 5 graus), així que com poden dormir més calents? Quan s'utilitza un sac de dormir, hi ha molts factors externs que afecten el rendiment del sac de dormir. Cal tenir en compte que el sac de dormir en si no genera calor, només redueix eficaçment la pèrdua de temperatura corporal. Les condicions següents us ajudaran a dormir més calent.


  


Refugi del vent i la humitat

En estat salvatge, una tenda de campanya protegida pot proporcionar un ambient càlid per dormir. A l'hora d'escollir un campament, no trieu fons de vall, on s'aplegui l'aire fred, i intenteu evitar carenes o valls sotmeses a forts vents. Un bon coixinet a prova d'humitat pot separar eficaçment el sac de dormir del sòl fred i humit, i l'efecte inflable és millor. Es necessiten dos coixinets normals a prova d'humitat a la neu.

Guarda el teusac de dormirsec

L'aigua absorbida pel sac de dormir no prové principalment del món exterior, sinó del cos humà. Fins i tot en condicions extremadament fredes, el cos humà encara expulsarà almenys una petita tassa d'aigua durant el son. El cotó d'aïllament tèrmic s'unirà i perdrà la seva elasticitat després d'estar humit, i la capacitat d'aïllament tèrmic disminuirà. Si el sac de dormir s'utilitza contínuament durant diversos dies, el millor és assecar-lo al sol. La neteja freqüent del sac de dormir mantindrà l'aïllament elàstic.


Posa't més roba

Alguns articles més solts poden servir de pijama més gruixut. Omplir l'espai entre la persona i el sac de dormir també pot millorar la retenció de calor del sac de dormir.


Escalfeu abans de dormir

El cos humà és la font de calor per alsac de dormir.Si fas un breu exercici d'escalfament o beus una beguda calenta abans d'anar a dormir, la teva temperatura corporal augmentarà lleugerament i ajudarà a escurçar el temps d'escalfament del sac de dormir.